頭皮の運動
皆さんご存知でしょうか？
頭皮の筋肉は自律的な運動ができない事を...
頭皮の運動ができないとどうなるか....
髪に栄養が行き辛くなるのはもちろん、実はお顔のたるみやむくみにも繋がってくるんです！
お顔のたるみやむくみと聞くとすぐにピンとくると思いますが...。
髪の栄養が不足するとどうなるか...
何となく想像がつくかなと思います。 髪の細りやボリュームダウン、それに加えハリやコシの低下なんて事もおきてきます（ ; ; ）
これを防ぐ為には頭皮の運動が必要になってくるんです！
毎日 1～2分程度で良いので頭皮にシャンプーや頭皮用トリートメントなどが付いた滑りの良い状態でマッサージをして筋肉をほぐしてあげて下さい(^^)
また定期的にヘッドスパも一緒にしてあげるとより効果を実感して頂けると思います(^^)
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